2013-08-24から1日間の記事一覧

朝6時の計測:最高116、最低70、脈拍67。

朝6時、我が家の「手首式血圧計」で計測すれば、最高血圧116、最低血圧70、脈拍67で、全て正常値の範囲にある。 適度の運動を継続し、暴飲暴食をせず規則正しい生活を続けているせいだろう。最近になって飲料しているニンニク入りの黒酢も、その効果…