2013-10-19から1日間の記事一覧
昨日はボクがプールに通う最後に日にした。思えば２年間、毎週２回、１時間１５分、泳ぎの基本を教わった。これからはプールでの運動量を補う運動を他でしなければならない。毎日のウォーキングの距離を延長し、自家製の体操を倍増することでしょうか。 運動…
昨日はボクがプールに通う最後に日にした。思えば２年間、毎週２回、１時間１５分、泳ぎの基本を教わった。これからはプールでの運動量を補う運動を他でしなければならない。毎日のウォーキングの距離を延長し、自家製の体操を倍増することでしょうか。 運動…
