朝７時、涼しいうちにとミシェールをシャンプーする。

　朝歩きから帰って、朝食抜きでミシェールをシャンプー。涼しくて汗も出なかった。夏はこれに限るな。後始末をしてシャワーすると９時、遅い朝食をしていると宅急便が来た。
　トースターが駄目になり、ちょっと変わったオープントースターを買ったが、それが届いた。３食ともパンなのでトースターは必需品、無しで済ますわけにはいかないの少々はりこんだ。また貧乏するな。
　「四十肩が再発して、痛くて腕が上がらなくなった」などとブログにバカを書いたら、ご親切にも「温めると効果がある」というコメントをいただいた。７月頃からずっとシャワーで、四十肩の再発は体の冷えから来ているのかも。有難うございました。
　今日は風呂に入って、寝る時は薄いタオルケットでなく夏蒲団にしましょう。用心が肝心ですな。